7 Hal Yang Merusak Kulit

1. Merokok
Banyak alasan orang merokok, dari menghilangkan rasa bosan atau asam di mulut, untuk iseng, menghabiskan waktu, dan lain-lain. Alasan untuk tidak berhenti merokok justru lebih banyak lagi. Padahal penyakit yang akan ditimbulkan

Akibat kurangnya minum air putih

Penyakit Akibat Kurang Minum Air Putih

"Mengapa kita harus banyak mengkonsumsi air putih atau air oxy?", jika itu pertanyaan yang selama ini bermain di benak anda, maka hiruplah nafas dalam-dalam dan

9 Cara Membuat Otak Berpikir Lebih Cepat

Berikut adalah Cara2nya :

1. Ambillah dosis EPA secukupnya
EPA adalah bahan kimia dalam minyak ikan yang merupakan makanan bagi otak, setiap orang pasti sudah mengetahuinya, jadi mengapa tidak memberikannya kapsul minyak ikan setiap hari untuk meningkatkan kekuatannya. Riset menunjukan bahwa minyak ikan dapat memfasilitasi peningkatan aktivitas pada otak, memperlancar peredaran darah, meningkatkan memori dan konsentrasi.

2. Seks secara teratur
Berhubungan seks dapat melepaskan senyawa kimia yang dapat meningkatkan kekuatan otak, menurut buku terkini “Teach yourself. Training your brain” yang ditulis oleh pengajar senior dan seorang ahli biologi. Seks adalah bentuk sempurna dari latihan, yang juga

7 Cara Agar Kondom Tetap Aman

Hati-hati saat memilih dan mengenakan kondom. Menurut penelitian Kinsey Institute, jika Anda tak mengenakan kondom dengan semestinya (misalnya tidak menjepit ujungnya sebelum membuka gulungannya), risiko kondom robek bisa mencapai

Biji Melinjo Tingkatkan Daya Tahan Tubuh

Saat menyebut melinjo, sebagian besar orang mungkin lebih mengenalnya sebagai bahan baku emping dengan rasa khasnya yang pahit. Ada orang yang berpantang melinjo karena takut terkena asam urat. Namun, tahukah Anda

Kotoran Wajah Yang Bikin Minder

Punya muka kotor dan kusam berjerawat ? ini penyebabnya guys !!
Monggo cekidot :

Produk Lebah Penangkal Kanker

Konsumsi madu, royal jelly, bee pollen dan propolis secara teratur dapat memangkas risiko kanker hinga separuhnya. Produk lebah, menurut herbalis Yellia Mangan dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Hasil studi

Pertolongan Pertama Bila Orang Terkena Penyakit Stroke

Ada satu cara terbaik untuk memberikan pertolongan pertama kepada orang yang mendapat serangan penyakit stroke. Cara ini selain dapat menyelamatkan nyawa

Seputar Penyakit Vertigo

Vertigo adalah perasaan seolah-olah penderita bergerak atau berputar, atau seolah-olah benda di sekitar penderita bergerak atau berputar, yang biasanya disertai dengan mual dan kehilangan keseimbangan.

Vertigo bisa berlangsung hanya beberapa saat atau bisa berlanjut sampai beberapa jam bahkan hari. Penderita kadang merasa lebih baik jika berbaring diam, tetapi vertigo bisa terus berlanjut meskipun penderita

Kopi Bisa Tunda Penyakit Alzheimer

Konsumsi kopi setiap hari mungkin membantu menunda perkembangan penyakit Alzheimer atau memutarbalikkan kondisi tersebut, demikian hasil satu studi di dalam edisi Journal of Azheimer`s Disease, edisi online.

Minum kopi sebelumnya telah dikaitkan dengan

Cara Melepaskan Diri Dari Insomnia

Bagi anda yang susah menutup mata setelah matahari redup tidak mengeluarkan cahaya dan terjebak persahabatan dengan Burung Hantu alias Insomnia? Temukan solusinya untuk mendapatkan tidur nyaman anda.. haha..

Tidur merupakan salah satu terapi untuk menyegarkan tubuh. Kurang tidur membuat tubuh tak dapat

Kiat Melancarkan Proses Pencernaan

Kembung, sakit perut yang mirip kejang, letih, lesu, apakah semuanya ini terkesan akrab? Kalau ya, kemungkinan penyebabnya adalah gangguan pada usus. Gangguan usus saat ini terjadi pada hampir seperempat anggota masyarakat. Anggota terbesarnya berusia antara

Cara Mengobati Migrain

Migrain adalah nyeri kepala berdenyut yang paling sering menyerang di satu sisi kepala saja, kadang berpindah ke sisi sebelahnya, namun tak jarang pula mengenai kedua sisi kepala
sekaligus.

Sakit kepala ini seringkali disertai rasa mual dan muntah. Biasanya penderita akan sensitif terhadap cahaya, suara, bahkan bau-bauan.

Penyebab penyakit ini masih belum begitu jelas. Diperkirakan, adanya

10 fakta tentang kopi

1. Kafein bisa membunuhmu
Terutama jika kamu sangat manikak kopi, yakni menenggak kopi 80-100 cangkir sehari. Jadi jangan coba-coba ya.

2. Kopi bisa juga baik buatmu
Studi membuktikan bahwa

Jangan Tidur Terlalu Larut

Beresiko Kanker Hati

Sebab

*. Malam hari pk 9 - 11 : adalah pembuangan zat-
zat tidak berguna/beracun (de-toxin) di bagian
sistem antibodi (kelenjar getah bening).Selama
durasi waktu ini seharusnya dilalui dengan
suasana tenang atau mendengarkan musik. Bila
saat itu seorang ibu rumah tangga

Ini Dia 22 Khasiat Dari Bawang Putih

Berikut 22 khasiat dari bawang putih :

1. Menghambat kemerosotan otak dan sistem kekebalan

2. Membantu menghambat proses penuaan. Menghambat pertumbuhan sel kanker.

3. Dengan mengkonsumsi bawang putih

Jangan Lupa Minum Air Agar Mood Tetap Ok

Air bagi tubuh manusia berfungsi sebagai zat pembangun, pelarut, pengangkut zat gizi dan zat buangan, pengatur suhu tubuh, sebagai pelumas dan penahan guncangan.
Oleh karena itu, agar tubuh dapat berfungsi secara optimal dibutuhkan hidrasi yang baik. Sebaliknya kekurangan asupan air ke dalam tubuh manusia dapat menyebabkan dehidrasi yang dapat mengganggu semua proses metabolisme tubuh.
“Masyarakat sebaiknya mewaspadai tanda-tanda dehidrasi. Pada dehidrasi ringan hingga sedang ciri-cirinya adalah mulut kering dan lengket, mengantuk dan lelah, urinnya sedikit, airmata kering, sakit kepala atau silau melihat sinar,” ujar Dr.dr Saptawati Bardosono, MSc dari Perhimpunan Dokter Gizi Medik Indonesia Jakarta Raya (PDGMI JAYA).
Penelitian telah membuktikan bahwa tubuh yang kekurangan air sebesar 1 persen atau setara dua gelas bagi remaja dan orang dewasa dapat menimbulkan gangguan mood, bibir kering, sakit kepala dan suhu tubuh meningkat serta pada kondisi dehidrasi lebih lanjut dapat menurunkan konsentrasi, menurunnya stamina bahkan pada dehidrasi berat dapat berakibat kepada kematian.
Kementerian Kesehatan mencatat bahwa tiap tahunnya terdapat 1,5 juta anak terjangkit diare. Dari sekitar 5.700 kasus diare terdapat 94 orang meninggal serta masih adanya sekitar 33 persen masyarakat yang tidak memiliki akses terhadap air bersih.
Selain itu, diperkirakan masyarakat di seluruh negara termasuk Indonesia sedang mengalami masalah dehidrasi ringan kronik akibat gangguan pada mekanisme rasa haus, kurang menyukai rasa air minum, kebiasaan mengonsumsi diuretika alamiah seperti kafein dan alkohol serta rendahnya aktivitas fisik serta kondisi lingkungan seperti sanitasi yang kurang baik.

sumber : depoknews.com

Makanan Sikat Gigi

Pemutih gigi buatan itu mahal harganya. Itu sebabnya, menjadi cara cerdas bila Anda ingin memutihkan dan menyingkirkan noda di gigi dengan makanan. Kita dikelilingi oleh jutaan jenis bahan makanan yang tak hanya untuk memenuhi kebutuhan fisik, juga bermanfaat bagi kesehatan. Untuk memastikan gigi putih bersih, terdapat setidaknya 4 bahan makanan yang disebut "makanan sikat gigi" antara lain :